北九州テコンドー道場ブログ

ITFテコンドー北九州道場のブログです。

2021-09-20から1日間の記事一覧

9/19(日) 本日の練習

この日の練習参加者は、少年部7名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・足上げ、横ステップ ・初級ステップ 7~12番 ・ナラニソ、アンヌンソ・チルギ ・基本動作 ・サージュ・マッキ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・2人1組ス…