本日は、広島で全日本の選考会が行われました。組手は、年齢オーバーで出場できないので、型のみ出場しました。 昨日の夜、道場の練習があったので、今日の朝5:30に起きて新幹線で広島へ向かいました。 去年試合に出た時に、ある指導員からウィアム型ができ…

先週、施設の都合で練習をお休みしたので、今日は２週間ぶりの練習でした。練習参加者は、少年部１名、成年部４名でした。 今日の練習は、 ・腹筋・背筋 ４０回 ・リバース・クランチ(腹筋下部) ２０回 ・準備体操 ・もも上げ ・アップ 前進しながら、アッチ…

昨日は、関門交流試合のリハーサルのため、小倉道場へお邪魔させていただきました。実は、２週ほど前にも参加させていただき、今回２回目です。 来週、西日本選考会があるので、練習するなら早めにくれば？と言われたので、17:00から練習に参加させていただ…

今日の練習参加者は、成年部３名、体験入門１名でした。 ○成年部 ・腹筋、背筋 ４０回 ・準備体操 ・動的ストレッチで、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ ・壁蹴り ヨッチャ・オルリギ 片足４０本、 ヨッチャギ、トルリョ・チャギ スロ…

練習場所を確保するため、午後も場所を探しました。市民センター３カ所、公民館３カ所廻りました。 空きがなかったり、公民館がなくなっていたりしたのですが、なんとか11月の第4週は、練習場所を確保できそうです。 しかし、またもや「代表者や講師には貸せ…

来週と来月１１月の４週目、施設の都合で、いつも練習で利用させていただいている施設が利用できません。 試合と審査が来月、再来月と控えているのに、これではいかん！と思い、練習場所を探しています。 以前、普段の練習会場の近くで、市民センター、公民…

11/22(土)の練習日を追加しました。 ○文化記念公園施設 11/1(土) 19:00-21:00 11/2(日) 9:15-12:00(少年部： -10:15) 11/9(日) 9:15-12:00(少年部： -10:15) 11/15(土) 19:00-21:00 11/29(土) 19:00-21:00 11/30(日) 9:15-12:00(少年部： -10:15) ○霧ヶ丘市…

今日の練習参加者は、少年部１名、成年部４名でした。 ○少年部 ・準備体操 ・アップ ・ストレッチ ・壁蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・ストレッチ：アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・基本蹴り(移動) ・基本動作 ・サージュ・チルギ…