今日の練習参加者は、成年部２名でした。 練習は、 ・準備体操 ・壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・アップ：１歩前に入ってヨッチャギ、足を抱えながらヨッチャギ、ケンケンヨッチャギ ・壁について ・ヨッチャギ スロー１０本、ゆっく…

○文化記念公園施設 6/7(土) 19:00-21:00(少年部： -19:45) 6/15(日) 9:15-12:00(少年部： -10:15) 6/24(火) 19:00？-21:00(少年部： -未定)

今日は広島で、中四国大会が行われました。朝5:40に起きて、JRで小倉駅まで行き、小倉駅から広島駅まで新幹線、広島駅から会場最寄りの紙屋町駅まで市電に乗り、8:00頃会場入りしました。 今回、当クラブからは、３名の道場生が出場しました。道場生が出るの…

最近、身体の調子がよくないです。風邪のように常に微熱っぽいし、練習した翌日の疲れがひどいです。 おまけに去年まで、違法な労働時間で働かされていた(休憩なしで１日12～14時間、休み１週間に１回もなし)ので、数年前から、ず～っと首が痛くてしんどいで…

明日は広島で、中四国大会が行われます。なので、今日の練習は軽めに行いました。 ・準備体操 ・アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ 片足２０本 ・ストレッチ ・２人１組で、前進しながら前足トルリョ・チャギ ・壁について、 ヨッチャ・チルギ、トルリ…

本日の練習は、少年部１名、成年部３名でした。 少年部 ・アップ：走る ・準備体操 ・腹筋・背筋 ・ストレッチ ・壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ 片足20本 ・２人１組で、 ・片足連続トルリョ・チャギ ・アッチャ・オルリギ、ヨッチャ…

今日は、久留米に九州大会の打ち合わせに行ってきました。各道場責任者ごとに役割分担してますけど、けっこうやる事がたくさんあります。 去年は選手兼審判でしたけど、いつまでも試合の運営は人任せとはいかないので、今年からは九州大会では、自分の役目を…

今日の練習参加者は、少年部１名、成年部２名でした。仕事で、いつもより練習開始時間が遅くなったため、少年部と成年部の練習をいっしょに行いました。 ・準備体操 ・ストレッチ ・１人補強運動 ・壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ 片足…

数ヶ月前、PHPの勉強をしてました。そのすぐ後に、社内の業務でC#でちょっとしたソフトを作りました(PHP一時中断)。本当にちょっとしたもので、書くのも恥ずかしいぐらいです(汗) そのソフトも本で調べたり、ググったり、先輩に聞いたりしながら何とか終わり…