今回の練習参加者は、少年部４名、大人２名でした。 この日は、寒い上に平日で、施設の１階での練習だったため暖房が使えませんでした。なので、体を冷やさないように蹴りを中心に練習しました。 帯が上がったら、新しい課題（型）を覚えないといけません。…

無理がたたったのか、昇段審査が終わって少し気がぬけたのか風邪をひいてしまいました。 先月の仮昇段審査の後も確か風邪ひいてたので、疲れがたまってたんでしょうか？ここ数ヶ月は、ずっと気が休まらなかったのでたまにはゆっくり休めということかな？とい…

今回、受審した二段の課題です。 ○型 クワンゲ、ポウン、ケベ ○組手 １vs１ ２R １vs３ １R ○試割り アプチュモ ８分板４枚 ティミョ・トルリョ・チャギ ６分１枚（頭の上の高さ） ヨッチャ・チルギ ８分板６枚 仕事の合間をぬって準備は、キチンとしてきた…

昨日は、府中道場で昇段審査がありました。今回の受審者は、４７名と多くの人が受審し、また、高段者の受審者もいました。 久しぶりの審査だったのですが、かなり緊張しました。初めて全日本にでたときと同じか、それ以上に緊張しました。 審査の後は、祝賀…

今回の練習参加者は、少年部２名のみでした。 寒かったせいか、雪が降るって予報のせいか今まで一番少なかったです。 暖房は入れてますが体が暖まるには時間がかかるので動いてから軽めにストレッチ。また、動いてからストレッチをいう風にしました。 寒い日…

今年度のスタートです。今日は少年部３名、大人３名が練習に参加しました。 年末年始で間があいたので、白帯の課題、前回の内容を重点的に練習しました。 前回やったコンヌンソ・パルモ・チュキョ・マッキを今回もしましたが、腕の組み方、受け方などやはり…

組手やってて、もっと相手の動きがよく見えないかなって思うことがあります。 見えてる人がどれだけ見えてるかは実際分かりませんが強い選手は、とにかく目の能力が高いそうです。僕はあんまり見えていません。 経験や予測、距離をとってるので全く相手の攻…

２月練習予定 ○文化記念公園施設 2/4(金) 19:00～21:00(少年部：～20:15) 2/6(日) 9:15～12:00(少年部：～10:45) 2/17(木) 19:00～21:00(少年部：～20:15) 2/25(金) 19:00～21:00(少年部：～20:15) 2/27(日) 9:15～12:00(少年部：～10:45)

明けましておめでとうございます。2011年になりました。 ある自己啓発の本に目標は新年（1/1）、年度初め（4/1）、誕生日の年３回立てるといいと書いてました。 皆さん、今年の目標は決めましたか？ 僕の今年のテコンドーの目標は、 ・個人では『２段になる…