昨日と今日は師賢をお招きして、山口県周南市で中国、四国、九州地区の道場長が集まり練習会を行ないました。 試合で対戦した事ある選手、いっしょのチームで戦った事がある選手、いっしょに練習した事ある選手。最近は大会でも審判としてしか会わないので、…

この日の練習参加者は少年部３名でした。 ○練習内容 ・準備体操 ・ステップ ・壁蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・片足スクワット ・ストレッチ ・壁蹴り ヨッチャギ、トラ・ヨッチャギ ・ミット蹴り ヨッチャギ、トラ・ヨッチャギ ・基本蹴り…

今日の練習参加者は少年部８名、成年部２名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・バーピージャンプ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・片足スクワット ・ストレッチ ・ミット蹴り：トルリョ・チャギ ※力抜いて楽に ・２人１…

この日の練習参加者は、少年部５名でした。 ○練習内容 ・基本蹴り ※動作を分けてと普通に アプチャ・プシギ、ティミョ・アプチャプシギ、トルリョ・チャギ、 ヨッチャギ、トラ・ヨッチャギ、パンデ・トルリョ・チャギ ・組手 ①目慣らし ②(A)パンデ・トルリョ…

この日の練習参加者は少年部８名、成年部２名でした。 ○全体練習 ・帯の結び方練習 ・準備体操 ・バーピージャンプ ・ステップ ①その場 左右 ②足上げ ③前後ステップ ④ジャブ ⑤ワンツー ・壁蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・片足スクワット ・…

○文化記念公園施設 6/1(土) 18:00-20:50 6/9(日) 9:15-11:50 6/16(日) 9:15-11:50 6/23(日) 9:15-11:50 6/26(水) 19:00-20:50 ○大会 6/30(日) 九州大会(佐賀県)

この日の練習参加者は、少年部７名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・バーピージャンプ ・ステップ ①その場 左右 ②足上げ ③前後ステップ ④ジャブ ⑤ワンツー ・壁蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・片足スクワット ・ストレッチ ・動作を分解して…

この日の練習参加者は、少年部3名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・ジャンプ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・片足スクワット ・ストレッチ ・型 ・ミット蹴り ①トルリョ・チャギ ②ヨッチャ・チルギ ③トラ・ヨッチャ…