今日の練習参加者は、少年部５名、大人３名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・ストレッチ(１人) ・壁について蹴り トルリョ・チャギ、ヨッチャギ ※ゆっくり ・２人１組ストレッチ ・ミット蹴り トルリョ・チャギ、ヨッチャギ、ネリョ…

昨日は、博多で木村二段と練習しました。試合まで、あと約１０日。しっかり練習するのは今週が最後です。 各自、準備体操して軽めに組手でアップ。その後、ミット蹴りをして、防具をつけて攻防！をしていたときに事件は起こりました。 攻防は、おもいきり蹴…

先週は、関門交流試合が行われました。そんな大会後最初の練習参加者は、少年部５名、大人１名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・２人１組左右開脚ストレッチ ・ミット蹴り…

今日は、福岡県北九州市の小倉道場で、第３回関門交流試合が行われました。今回は、少年部５名、成年部１名、その他審判、スタッフ、選手のサポートで試合に参加させていただきました。 やっぱり試合はいいですね。一番練習のモチベーションになるんじゃない…

大会前日の今日の練習参加者は、少年部５名、大人２名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・２人１組ストレッチ 左右開脚 ・壁について蹴り ヨッチャギ、トルリョ・チャギ ※最…

今日は午前中、自分の担当道場の指導を行い、夜は小倉道場で来週行われる関門大会の事前練習に参加させていただきました。 審判の練習もできるし、今日は型もしっかり練習することができました。外だとなかなか思いっきり型の練習ができないので、大変ありが…

※11/27(日)変更した練習日を更新しました。 ○文化記念公園施設 12/3(土) 19:00-20:50(全体練習： -20:00) 12/7(水) 19:00-20:50(全体練習： -20:00) 12/17(土) 19:00-20:50(全体練習： -20:00) 12/18(日) 9:15-11:50(全体練習： -10:30) 12/25(日) 9:15-11:5…

今日の練習参加者は、少年部５名、大人１名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミングアップ ・ステップ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・２人１組ストレッチ：左右開脚 ・壁について蹴り ヨッチャギ、トルリョ・チャギ ・２…

今日の練習参加者は、少年部５名、大人２名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミングアップ ・２人１組ストレッチ：左右開脚 ・壁蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ、ヨッチャギ、 トルリョ・チャギ ・２人１組ストレッチ：アッチャ・オルリ…