今日の練習参加者は、少年部５名、成年部３名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ・壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・動的ストレッチ ・壁について蹴り ①ヨッチャギ ②トルリョ・チャギ ・ミット蹴り ①トルリョ・チャギ ②ヨッチ…

今日の練習参加者は、少年部８名、成年部２名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ １～７番 ・ストレッチ ・補強運動 ・ナラニソ、アンヌンソ・チルギ ・コンヌンソギで前進 ・基本動作 ①コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ ②コンヌンソ…

今日の練習参加者は、少年部８名、成年部３名でした。 今日は練習に入る前に、挨拶の練習をしました。最近少年部の指導をしていて、練習を真面目にしない、練習中にふざけるという事がよくありました。 だいたい、こういう時は練習前に挨拶をちゃんとしてな…

○文化記念公園施設 10/1(日) 9:15-11:50 10/7(土) 18:00-19:00 10/8(日) 9:15-11:50 10/18(水) 19:00-20:50 10/21(土) 18:00-20:50 10/29(日) 9:15-11:50 ○大会 10/22(日) 西日本予選会(広島)