今日の練習参加者は、少年部４名、大人１名でした。 前回少なかったのと最近は資格試験の勉強ばかりだったので、久しぶりのテコンドーの様な気がしました。 今日は練習前に、なわとび、腹筋・背筋、馬とび、ネリョ・チャギでミット蹴りをしてから全体練習に…

試験勉強ばかりで、更新が遅れてしまいました。 この日の練習参加者は、少年部１名、大人２名とちょうどみなさん、イベントが重なったみたいで少なめでした。 練習内容はいつもとそんなに変わりません。白帯の課題（基本）を練習して新しい課題（黄帯）を練…

CCNAを受けました。正確には、CCNAではなく、CCNAの１つ前のレベルのCCENTを受けました。 CCNAをとるには、CCNAを受けるか？ICND1とICND2の両方の試験に合格すればCCNA取得となります。今回、ICND1(640-822J)の試験に合格しました♪ １０００点満点で、合格の…

来週、CCNAを受けます。試験範囲が広いので、まずはICND１を受けようと思います。 まだまだ完璧でもないし、自信もありませんが会社からも「まだ、受けないのか？」とせっつかれるし、早く取得しないと安心してテコンドーに集中できないので、受けます。 ベ…

『あせらず・休まず・あきらめず』 この言葉が大好きです。この言葉、阿部美穂子さんが韓国語を勉強していたときに、キム・テイさんから送られた言葉だそうです。 以前、韓国語を勉強しているときに『韓国語ジャーナル』で知りました。 この言葉は、何にでも…

明日は健康診断です。日にち変わったので、もう今日ですが・・ 21:00以降は食べちゃ駄目！って注意事項に書いてた気がしますが、今日は筋トレする予定だったので道場練習の後、ジョイフルでサイコロペッパーステーキを食べました。もちろん、ご飯は大盛りで…

今日は、少年部４名、大人４名が練習に参加。幽霊会員をのけて、久しぶりに全員揃いました。 ウォーミングアップで走ったり、跳んだり、フットワークをした後、腹筋・馬とびをして全体練習に入りました。 準備体操の後は、ストレッチをかねてアプチャ・オル…

今日は休みだったので、今月受ける予定の資格試験の勉強を午前中はずっとしてました。 きばらしに外で食べようと思い、M指導員お勧めの「どきどきうどん」を食べに行きました。ネットで調べたら、モノレール北方駅の近くにあったので原チャリで行きました。 …

先週は僕の休みと施設の休みが重なり、道場の練習はお休みでした。なので、今回は久しぶりの練習でした。 今回は少年部４名、大人２名が参加。 全体練習前に、なわとび、アップがてらトルリョ・チャギでミット蹴り、馬とび、ほふく前進をしました。 ほふく前…

１２月練習予定 ○文化記念公園施設 12/4(土) 19:00～21:00(少年部 ～20:10) 12/12(日) 9:15～12:00(少年部 ～10:45) 12/22(水) 19:00～21:00(少年部 ～20:10) 12/26(日) 9:15～12:00(少年部 ～10:45)