2010-11-30から1日間の記事一覧

11/30(火)本日の練習　～天地型ひととおり終了

練習 #格闘技

今日の練習参加者は、少年部４名、大人１名でした。前回少なかったのと最近は資格試験の勉強ばかりだったので、久しぶりのテコンドーの様な気がしました。今日は練習前に、なわとび、腹筋・背筋、馬とび、ネリョ・チャギでミット蹴りをしてから全体練習に…