今日は、広島道場設立30周年で広島に行き、いろんな方を話をさせていただきました。祝賀会が終わった後も来週の九州大会の事や練習や試合の事など本当にたくさんの話をしました。 そうすると帰りの新幹線の中にいる時から練習がしたくて仕方なくなりました。…

今日は、広島道場設立30周年記念祝賀会へ行ってきました。日頃、お世話になっている文師賢率いる広島道場、全日本で活躍している選手を多数輩出しています。 続けることは、始めることの何倍も難しく、それを30年継続するのは大変な困難があったと思います。…

今日の練習参加者は、少年部４名、大人２名でした。土日いつもの練習場所が使用できないため、珍しく平日の練習でした。 昨夜、システム障害が起こり、今日は早朝からその対応に追われ、練習に間に合わないんじゃないかと思いましたが、何とか間に合いました…

今日の練習参加者は、少年部５名、大人３名でした。 ○全体練習 ・ひざタッチ、足タッチゲーム ・準備体操 ・目のトレーニング ・ストレッチ ・腕立て伏せ ①普通に１０回 ②腕を曲げた状態から速く腕を伸ばす ・2人1組で向かい合って、トルリョ・チャギスロー…

○文化記念公園施設 6/24(金) 19:00-20:50(全体練習： -20:00)

本日の練習参加者は、少年部５名、大人３名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・目のトレーニング ・アップ ・つま先で、踏む事を意識して歩く ・スキップ ・もも上げ ・かかとでお尻蹴りながら(スナップ)、前進 ・前進しながら、アッチャ・オルリギ ・サイドス…

今日の練習参加者は、少年部５名、大人３名でした。 ○全体練習 ・あいさつの練習 ・準備体操 ・カーフレイズ ３０回 少年：両足、大人：片足 ・かかと歩き ・アップ ①前後ジャンプ ②左右ジャンプ ③反復横とび ④半回転→半回転 ⑤1回転ジャンプ ・ストレッチ ・…

本日の練習参加者は、少年部５名、大人４名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ①その場 10回ごとにスイッチ ②スイッチ ③足上げ ④前足連続アプチャ・プシギ ⑤前足連続トルリョ・チャギ ・ステップ2人1組 ①(A)1歩前→(B)Aの動きに合わせて下がる(ステッ…