今日の練習参加者は、少年部５名、大人３名でした。 ○全体練習 ・ひざタッチ、足タッチゲーム ・準備体操 ・目のトレーニング ・ストレッチ ・腕立て伏せ ①普通に１０回 ②腕を曲げた状態から速く腕を伸ばす ・2人1組で向かい合って、トルリョ・チャギスロー…

○文化記念公園施設 6/24(金) 19:00-20:50(全体練習： -20:00)