本日の練習参加者は、少年部５名、大人４名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ステップ ①その場 10回ごとにスイッチ ②スイッチ ③足上げ ④前足連続アプチャ・プシギ ⑤前足連続トルリョ・チャギ ・ステップ2人1組 ①(A)1歩前→(B)Aの動きに合わせて下がる(ステッ…