本日の練習参加者は、少年部５名、大人３名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・目のトレーニング ・アップ ・つま先で、踏む事を意識して歩く ・スキップ ・もも上げ ・かかとでお尻蹴りながら(スナップ)、前進 ・前進しながら、アッチャ・オルリギ ・サイドス…