『あせらず・休まず・あきらめず』 この言葉が大好きです。この言葉、阿部美穂子さんが韓国語を勉強していたときに、キム・テイさんから送られた言葉だそうです。 以前、韓国語を勉強しているときに『韓国語ジャーナル』で知りました。 この言葉は、何にでも…

明日は健康診断です。日にち変わったので、もう今日ですが・・ 21:00以降は食べちゃ駄目！って注意事項に書いてた気がしますが、今日は筋トレする予定だったので道場練習の後、ジョイフルでサイコロペッパーステーキを食べました。もちろん、ご飯は大盛りで…

今日は、少年部４名、大人４名が練習に参加。幽霊会員をのけて、久しぶりに全員揃いました。 ウォーミングアップで走ったり、跳んだり、フットワークをした後、腹筋・馬とびをして全体練習に入りました。 準備体操の後は、ストレッチをかねてアプチャ・オル…