2016-11-12から1日間の記事一覧
大会前日の今日の練習参加者は、少年部5名、大人2名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・2人1組ストレッチ 左右開脚 ・壁について蹴り ヨッチャギ、トルリョ・チャギ ※最…
大会前日の今日の練習参加者は、少年部5名、大人2名でした。 ○全体練習 ・準備体操 ・ウォーミング・アップ ・壁について蹴り アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ ・2人1組ストレッチ 左右開脚 ・壁について蹴り ヨッチャギ、トルリョ・チャギ ※最…