全日本スペシャルテクニック

全日本のスペシャルテクニックの種目は、↓になってます。

①ティミョノピチャギ　２３５cm
②ティミョトルリョチャギ　２２０cm
③ティミョパンデトルリョチャギ　２２０cm
④ティミョ３６０°トラヨプチャチルギ　２００cm
⑤ティミョノモチャギ　高さ６０ｃｍ / 幅２００cm

かなり厳しいです。１６回、１７回全日本の時もスペシャルテクニックは出場しましたが、以前はココまでハードルは高くありませんでした。

また、競技のすすめ方も若干変更されています。以前は制限時間内に全ての種目を行っていました。今回も全ての種目は行うのですが最初に自分が得意な種目を２つ選択し、２つとも成功しないとそこで終了になります。

全日本険し！！です。

とりあえず今日は帰宅後８km走り、ティミョパンデ、ティミョトラ、トラ、パンデを５０本ずつ蹴り、ファラン、チュンム、クワンゲ、ポウン型を行いました。

その後、ティミョ・コロチャギを少し蹴り、手の部分鍛錬をしてから走って帰りました。

ティミョチャギ（とび蹴り）は空中で蹴るのでバランスもよくなるし、蹴り足も速くなる、いいコトだらけです。

蹴りのレベルを上げれるようにがんばります。