少年部の練習が終わり、成年部の練習スタートです。 昇級後に最初にするべきことは何でしょうか？私は型だと思います。 型を覚えてしまえば、ひとりでいくらでも練習できるのでまずは自分の帯の型を覚えていただきたい。 よって本日は、各々の型の前半部分を…

いよいよ本日の練習より、少年部、成年部の分割練習開始です。 体操がキチンとできない子が多いので、体操から教えていきます。 私「それでは、アキレス腱を伸ばしていきます。ハナ、トゥル・・・」 Ｋ君、それはどこを伸ばしてる？ （ふとももを指差すＫ君…