今日は女性１名が入会、見学者が１名いらっしゃいました。 さて、本日の練習です。昨日からの雪のせいか、今日の参加者は少なめでした。 ウォーミングアップ、準備体操と行い、基本動作、ストレッチ、基本蹴りと行い前半の練習は終了。 後半は、マッソギ(組…

来月より練習内容を変更致します。 9:15～ 9:45 白帯クラス 9:45～10:15 全体練習 10:20～11:50 色帯クラス 上記の練習スケジュールとなりますので、よろしくお願いします。