1/25(日)練習

今日は女性１名が入会、見学者が１名いらっしゃいました。

さて、本日の練習です。昨日からの雪のせいか、今日の参加者は少なめでした。
ウォーミングアップ、準備体操と行い、基本動作、ストレッチ、基本蹴りと行い前半の練習は終了。

後半は、マッソギ(組手)、黄色帯の基本動作、ミット蹴りと行いました。

次回からの練習は、帯を分けて行います。帯ごとにピンポイントで指導していきます。色帯の道場生でも基本を確認したい人は白帯の練習に参加OKです。なにごとも基本ができていないと大成しません。いっけん地味な基本動作の中に、その武道特有の奥義があります。

不思議なもので基本ができてない人ほど基本の練習への取り組みがいいかげんです。頭で理解しているだけでなく、反復練習で体に徹底的にしみこませて下さい。基本の動きをひたすら行えば忍耐力もつきます。がんばっていきましょう！