マウスピースが完成しました。以前使っていた既製品とは違い、きれいにフィットします。コレなら落ちないかなど気にすることなく、組手（マッソギ）に集中できそうです。 料金は、初診料・型取り：\4200、マウスピース作成：\5250です。

本日の練習参加者は８名でした。 白帯クラスの練習では、 １．準備体操 ２．ウォーミングアップ ３．ストレッチ、補強運動 ４．ナラニソ・カウンデ・チルギ ５．アンヌンソ・カウンデ・チルギ -----休憩----------------- ６．スローキック トルリョ・チャギ…