本日の昼食です。 今日は ○朝 10:30 りんご 1/4個 ○昼 12:00 ・カレー(ごはん茶碗3杯) ・納豆 ・冷奴 食べる量を増やしました。いつもは茶碗2杯分ぐらいなので最後の方がしんどかったです(泣)。 今までだとカレーだけで終わってたのですが、納豆と豆腐…
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