2009-11-26から1日間の記事一覧

11/22(日)練習

練習 #格闘技

この日の練習参加者は、５名でした。今回もウォーミングアップでは、フットワークの練習でステップをしながら足を上げたり、蹴ったり、回転したりしました。テコンドーにおいてフットワークは重要です。組手で、相手が入ってきた場合は相手が入ってきた分…