2009-12-19から1日間の記事一覧

12/18(金)本日の練習

練習 #格闘技

今日の練習参加者は７名でした。今日は今年いちばんの寒さでした。なので、今日はメニューのあいまにフットワークをしたり、蹴ったり、とにかく動く練習をたくさん入れました。練習施設の１Fには、暖房がありません。なので、道場生にはヒートテックインナ…