2010-03-29から1日間の記事一覧

3/28(日)本日の練習　～下半期締め稽古

練習 #格闘技

今回の練習参加者は、子供５名、大人２名でした。今回は下半期の締め稽古なので父兄の方の参観日にし、練習を見学していただきました。今日は練習の前に、いつものなわとびの代わりにランニングと２０ｍぐらいのダッシュを３本行いました。その後、準備体操…