2010-05-08から1日間の記事一覧

5/7(金)本日の練習

練習 #格闘技

今回の練習参加者は、子供５名、大人２名でした。今日は体を大きく使って動作を行ってもらおうと思いました。日常生活、とくに社会人になると体を大きく動かすことがなくなります。手を肩より上に上げたり、ひざを腰より高く上げることはなかなか、ふだん…