2010-06-30から1日間の記事一覧

6/30(水)本日の練習

練習 #格闘技

今日の練習参加者は、少年部４名、大人３名でした。今日も全体練習の前に、個別に練習を行いました。道場に来たら、まずなわとびをするように以前から全員に言っています。そして体が温まった状態でストレッチを行うようにしています。テコンドーは手と足…