2010-09-14から1日間の記事一覧

9/14（火）本日の練習　～ヨッチャ・チルギ大好き♪の巻

練習 #格闘技

今日の練習参加者は、少年部４名、大人３名でした。今日も最初になわとび、馬とび、腹筋・背筋をして、「○○（名前）、黄帯になります！」と大きい声で言ってもらってから練習に入りました。前回、基本動作や型を中心に練習したので今回は蹴りを中心に練習…