2010-10-08から1日間の記事一覧

10/7(木)本日の練習　～ひたすらトルリョ・チャギ

練習 #格闘技

今日は少年部４名、大人2名が練習に参加しました。全体練習前は恒例のなわとび、馬とびをしました。最低限の体力をつける意味でもまたリズム、フットワークを養う意味でも必要な練習です。大分皆、スムーズにできるようになりました。準備体操の後は、久し…