2010-10-29から1日間の記事一覧

10/28(木)本日の練習　～まず、アプチャ・プシギ

練習 #格闘技

今回は、少年部４名、大人１名が練習に参加でした。全体練習前に早く道場に来た子は、ニウンチャ・ソギとニウンチャソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキを練習しました。今日は新しく、ティミョ・アプチャ・プシギと天地型を練習しました。ティミョ・ア…