2011-03-20から1日間の記事一覧

3/20(日)本日の練習　～ふるえるほど足腰、燃えつきるほどヒート

練習 #格闘技

今日のサブタイトル『ふるえるほど足腰、燃えつきるほどヒート』どおり、練習の最後は足腰系の筋トレを行いました。ちょっとタイトルをジョジョ（第１部）っぽくしてみました。今日は、少年部４名、大人２名が練習に参加。今日もストレッチは体が特に硬い…