2011-07-09から1日間の記事一覧

7/8(金)本日の練習　～基本

練習 #格闘技

昨日の練習参加者は、少年部３名、大人３名でした。昨日は数をこなすこと、ストレッチを意識しました。数を多くこなす。言葉のとおりですが、基本に正確でも少しの練習では駄目！たくさん練習しても出鱈目だと無意味！逆に変なクセがついて下手になります…