2012-04-01から1日間の記事一覧

3/30(土)本日の練習　～蹴り強化

練習 #格闘技

この日の練習参加者は、少年部４名、成年部３名でした。天気予報では、夕方から雨でしたが雨降りませんでした。おかげで、防具を持っていくことができました。縄跳びして、準備体操。今回は、準備体操の前に座って目を閉じて心を落ち着かせてから練習に入…