この日は、試合（九州大会）後、初の練習。不足している部分を補う練習内容を早くしたくてウズウズしていましたvv 練習には、少年部３名、成年部２名が参加。 準備体操 + 上体のストレッチをして、道場の周りを軽くランニング。それから、上半身と下半身１種…