2012-08-14から1日間の記事一覧

8/11（土）本日の練習　～基本動作、型をしっかりと！

練習 #格闘技

この日の練習には、成年部４名が参加してくれました。少年部は、全員休み。盆前なので、しょうがないですね。僕も夏休みがほしいです。最近は、練習が蹴り、組手に偏っているので、この日は、基本をしっかり練習しました。まずは、準備体操→１人のストレッ…