2012-11-01から1日間の記事一覧
この日の練習参加者は、少年部３名、成年部３名でした。 準備体操、アップでステップ、ストレッチ、壁について蹴り。２人のストレッチ、ヨッチャギのフォームの修正、連続トルリョ・チャギ。 それから、トラ・ヨッチャギとパンデ・トルリョ・チャギを多めに…
北九州テコンドー道場ブログ
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この日の練習参加者は、少年部３名、成年部３名でした。 準備体操、アップでステップ、ストレッチ、壁について蹴り。２人のストレッチ、ヨッチャギのフォームの修正、連続トルリョ・チャギ。 それから、トラ・ヨッチャギとパンデ・トルリョ・チャギを多めに…
