2013-02-01から1日間の記事一覧
この日の練習は、少年部３名、成年部２名が練習へ参加。 縄跳びして、準備体操。 かかと歩き、前進しながら、アプチャ・プシギ、トルリョ・チャギ、ヨッチャ・チルギ。ヨッチャギ連続２本、トルリョ・チャギ連続２本、アプチャ・プシギ→同じ足で、トルリョ・…
北九州テコンドー道場ブログ
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この日の練習は、少年部３名、成年部２名が練習へ参加。 縄跳びして、準備体操。 かかと歩き、前進しながら、アプチャ・プシギ、トルリョ・チャギ、ヨッチャ・チルギ。ヨッチャギ連続２本、トルリョ・チャギ連続２本、アプチャ・プシギ→同じ足で、トルリョ・…
