昨日の練習は、成年部１名でした。練習日の確定が急だったので、しょうがないですねm(_ _)m ２人だと練習の回転が早いので、１時間ぐらいで終わるつもりでしたが結局いつも通り２時間練習しました。 各自で、準備体操とストレッチ。 ミット蹴りで、 ①後足ト…