2013-06-21から1日間の記事一覧
昨日の練習は、少年部１名、成年部２名でした。 準備体操、ストレッチ、壁について蹴り、２人でアプチャ・オルリギとヨプチャ・オルリギのストレッチ。 移動しながら、基本蹴り、基本動作。 ミット蹴りで、少年部は、ヨッチャ・チルギ。成年部は、トルリョ・…
北九州テコンドー道場ブログ
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昨日の練習は、少年部１名、成年部２名でした。 準備体操、ストレッチ、壁について蹴り、２人でアプチャ・オルリギとヨプチャ・オルリギのストレッチ。 移動しながら、基本蹴り、基本動作。 ミット蹴りで、少年部は、ヨッチャ・チルギ。成年部は、トルリョ・…
