2013-06-28から1日間の記事一覧
この日の練習は、少年部２名、成年部２名でした。 練習前に動的ストレッチで、アプチャ・オルリギ、ヨプチャ・オルリギ。 準備体操、ストレッチ、補強運動。壁について蹴り。移動しながら、基本蹴り。２人で、アプチャ・オルリギ、ヨプチャ・オルリギのスト…
北九州テコンドー道場ブログ
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この日の練習は、少年部２名、成年部２名でした。 練習前に動的ストレッチで、アプチャ・オルリギ、ヨプチャ・オルリギ。 準備体操、ストレッチ、補強運動。壁について蹴り。移動しながら、基本蹴り。２人で、アプチャ・オルリギ、ヨプチャ・オルリギのスト…
