2013-11-02から1日間の記事一覧
この日の練習は、少年部３名、成年部２名でした。 準備体操、フットワーク、ストレッチ。壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ２０本。 ２人１組の補強運動。 パンチ組手、基本蹴り、基本動作。型。２人で組んで、三歩約束組み手１番。 全体…
北九州テコンドー道場ブログ
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この日の練習は、少年部３名、成年部２名でした。 準備体操、フットワーク、ストレッチ。壁について、アッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ２０本。 ２人１組の補強運動。 パンチ組手、基本蹴り、基本動作。型。２人で組んで、三歩約束組み手１番。 全体…
