今日の練習は、少年部２名、成年部１名でした。 準備体操、フットワーク、ストレッチ、壁についてアッチャ・オルリギ、ヨッチャ・オルリギ。 2人1組での補強運動。基本蹴り、基本動作、型、三歩約束組手1～5番。 全体練習は以上ですが、審査を受ける予定の少…