今日の練習は、成年部１名でした。 成年部はほとんど社会人なので、練習開始の19:00に来れることは、ほぼありません。少年部が今日は休みなので、誰かくるまで、１人でストレッチ、壁蹴り、基本蹴り、型などやってました。 それから、成年部が到着したので、…