この日の練習参加者は、少年部３名、成年部６名でした。昨日は、少年部・成年部合同で練習を行い、いつもより早く終わり、忘年会を行いました。 練習内容は、 ・腹筋、背筋 少年部：１０回、成年部白：２５回、成年部色帯：４５回 ・馬跳び ・準備体操 ・ア…