本日の練習参加者は、少年部２名、成年部２名でした。平日なので少なめですが、日曜練習できなかったので、今日練習できてよかったです。試合じゃない限り、なるべく道場練習は2週空けたくないですね。 ○白帯 ・鬼ごっこ ・準備体操 ・ストレッチ ・補強運動…