本日の練習参加者は、少年部３名、壮年部１名でした。 珍しく大人の練習参加者がいませんでした。ひょっとして練習日を変更したので、練習日を勘違いしているかもしれません、申し訳ないです。 ○全体練習前 ・先日昇段者に、クワンゲ型を指導 ○白帯 ・アップ…