今日の練習参加者は、少年部４名、大人１名でした。今回は、先週日曜の中四国セミナーの内容を中心に練習しました。 ○全体練習 ・アップ ①走る(前後、スキップ) ②サイドステップ ③クロス ※細かく速く骨盤の範囲で動く ④クロス蹴り ※蹴ることより、たたみを意…