本日の練習参加者は、少年部４名、大人２名でした。 ○全体練習 ・アップ：走る ・あいさつの練習 ・準備体操 ・目のトレーニング ・ステップ １～３番 ・ストレッチ ・補強運動 ①仰向けから足を頭の上に上げる ②仰向けから足を大きく回す ③仰向けから足を上…

○文化記念公園施設 6/5(日) 9:15-11:50(全体練習： -10:30) 6/12(日) 9:15-11:50(全体練習： -10:30) 6/19(日) 9:15-11:50(全体練習： -10:30) ※4週目については、確定次第掲載いたします。