本日の練習参加者は、少年部５名、成年部１名、体験入門１人でした。今日は仕事で、最初から参加する事ができず、成年部の有段者に前半の指導をお願いしました。 ○全体練習 ～ ・型分けて <10級>サージュ・チルギ、マッキ <8級以上>チョンジ、タングン ○色帯…