3/22(水)本日の練習

本日の練習参加者は、少年部５名、成年部１名、体験入門１人でした。今日は仕事で、最初から参加する事ができず、成年部の有段者に前半の指導をお願いしました。

○全体練習

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・型分けて

　<10級>サージュ・チルギ、マッキ

　<8級以上>チョンジ、タングン

○色帯

・型分けて

　<10級>サージュ・チルギ、マッキ

　<8級>タングン

　<6級>トサン、ウォニョ

・体験入門のみ

　礼、チュンビ・ソギ、ナラニソ・チルギ

・基本蹴り

　①トラ・ヨッチャギ

　②パンデ・トルリョ・チャギ

　③ティミョ・パンデ・トルリョ・チャギ　※6級のみ

・約束組手１歩初級　１～６番

　１人、組んで　※6級：三歩約束組手

・組手：攻防

今日は全日本大会後、最初の練習でした。全日本を見てやりたい練習がいろいろあったのですが、仕事で遅れて自分の練習も指導もちゃんとできませんでした。

先週は３連休でしたが、初日は仕事後、新幹線で東京へ移動。全日本２日目は団体型出場、３日目は試合を観戦して終電で帰ってきました。

試合の反省や練習もしたいし、仕事も溜まっているので、しばらくはゆっくりできそうにないですが、忙しくてもテコンドーができるだけ、幸せなのかもしれませんね。