今日の練習参加者は、少年部７名、成年部１名でした。 ○全体練習 ・鬼ごっこ ・準備体操 ・ステップ ・ストレッチ ・２人１組補強運動 ・ナラニソ・カウンデ・チルギ ・ナラニソ・パカパルモ・ナジュンデ・マッキ ・コンヌンソギで前進 ・コンヌンソ・パカパ…